Wahrnehmen und erkennen können, dass innerlich etwas passiert
erkennen können, was innerlich erlebt wird und was man erfährt
Die Arbeit beginnt mit einer Bilder- oder Fantasiereise. Diese folgt einer festen achtstufigen Struktur. Die Reise ist nicht nur inhaltlich, sondern auch sprachlich äusserst sorgfältig geführt. Entsprechend wird sie in den Audios vorgetragen, in Trainingsgruppen allenfalls vorgelesen, sie kann aber auch selbst gelesen werden.
Während des Vortragens verabschieden Sie sich, gut getragen, in eine Art Tagtraum und folgen der Bilderreise in diesem Zustand. Die geführte Reise löst in Ihrem Inneren etwas aus (katathymes Bilderleben), das wahrgenommen und erkannt werden möchte. – Greifen Sie nicht ein, lassen Sie «es» geschehen. Für Anfänger ist dies nicht immer ganz einfach...
Gelingt Ihnen das bereits?
Sie können der Bilderreise in Gedanken und innerlich folgen.
Sie nehmen mit Ihren inneren Sinnen etwas wahr, sie erleben etwas.
Sie erkennen, was Ihnen innerlich gezeigt wird und können es sich merken.
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