Eine erste Erfahrung mit der Trilogos Methode

Gerne möchte ich die Gelegenheit ergreifen und einen Bericht über meine ersten Erfahrungen mit der TRILOGOS Methode schreiben. Auf Einladung einer Freundin kam ich dazu, am Intensiv-Seminar Mitte März 2026 in Küsnacht teilzunehmen. Als Fachärztin für Psychosomatische Medizin und tiefenpsychologische Psychotherapeutin interessiere ich mich sehr dafür, was uns Menschen ausmacht, welche Potentiale wir haben, was uns gesund erhält bzw. krank macht. Und was wir brauchen, um wieder gesund zu werden.

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Linda Roethlisberger drückt in ihrer schlichten Formel IQ+EQ+SQ=PsyQ aus, dass neben der intellektuellen und emotionalen Kompetenz eine weitere wichtige Fähigkeit stehen muss, um das volle geistige Potential des MenschSeins zu beschreiben: die spirituelle Kompetenz.

Diese Dimension sprengt den Rahmen der vorherrschenden medizinisch-wissenschaftlichen Konzeptualisierungen. Aber ist sie deshalb nicht existent, „gespinnert“ oder unprofessionell?

Und wie wäre mit dieser Dimension umzugehen, wenn sie eine wichtige Komponente für ein erfülltes, gesundes Leben darstellen würde?

In einer offenen Haltung und mit einer guten Portion Neugier fuhr ich also in die Schweiz zum Zwei-Tages-Intensiv-Seminar INTUITION bei TRILOGOS.

Die kleine Übungsgruppe wurde von L. Roethlisberger und M. Weiss in verschiedenen Methoden angeleitet, unsere Intuition zu entdecken und zu beschreiben. Dabei arbeiteten wir vor allem mit geführten inneren Reisen. Der klar strukturierte Ablauf der zwei Seminartage und auch der klar strukturierte Ablauf der inneren Reisen sorgte dafür, dass sich bei mir schon am zweiten Tag eine gewisse „Routine“ einstellte: erst den Körper entspannen, dann die Gefühle zur Ruhe kommen lassen, dann in den Raum der geistigen Welt eintreten. Das mutete schon recht ungewohnt an. Dachte ich mir alles nur aus (Einbildung?) oder hatte ich wirklich einen Eindruck von einem spirituellen Helfer? Zur Überwindung der eigenen Fragezeichen halfen mir vor allem zwei Dinge: zum einen der sich wiederholende Ablauf und zum anderen die sorgsame Wortwahl, die bis ins Detail durchdacht erschien. Durch diesen klaren und verlässlichen Rahmen entstand bei mir ein Gefühl von Sicherheit. Ich durfte mich trauen meine inneren Eindrücke/Bilder wahrzunehmen, ihnen zu vertrauen und sie verbal, später auch künstlerisch auszudrücken. Im Ablauf des Seminars wurden wir von einfacheren Übungen zu Komplexeren hingeführt. Hatte ich eben noch geübt meine inneren Bilder für MEINE persönlichen Belange zu sehen, sollte ich dann eine intuitive Wahrnehmung von einem Übungspartner entwickeln! Das war nicht einfach, doch das Vertrauen, das Linda in unsere Fähigkeiten setzte und ihre Ermutigungen machten es dann möglich, dass ich ein AURA-Bild für meinen Übungspartner malte, das zu meiner Überraschung nicht bewertet wurde (schön oder hässlich gemalt?) und sogar – oh Wunder?-  mit dem Leben meines Gegenübers etwas zu tun hatte. Genauso erhielt ich von meinem Übungspartner ein Bild, das meine aktuelle Lebenssituation überraschend differenziert spiegelte, obwohl ich davon nichts erzählt hatte. Erstaunlich!

Auch die Seminar-Nachwirkung war interessant. Ich fühlte mich nach diesen zwei sehr intensiven Übungs-Tagen erfrischt, inspiriert und irgendwie rundum wohl, obwohl ich im Verlauf von teilweise heftigen Selbstzweifeln geplagt worden war.

Könnte es sein, dass ein wichtiger Teil meines MenschSeins hier Nahrung erhalten hatte?

Linda Roethlisberger bietet hier ein Handwerkszeug an, das Potential der Intuition zu entwickeln, das jeder Interessierte nutzen kann. Es kann im Alltag geübt werden. Ausdauer und Disziplin braucht es. Aber keine Askese im Kloster und auch kein Konvertieren zu Christentum, Buddhismus oder einer anderen Glaubensrichtung.

Herzlichen Dank für die vertrauensvolle Aufnahme von mir Newcomerin ins Seminar.

Herzlichen Dank für diese schlichte, fundierte und wirkungsvolle Arbeit.

Anna Blanz, Kempten im April 2026