Ordnung der Seele
Liebe TRILOGOS Freunde,
Pfarrer Sebastian Kneipp sagte schon im 19. Jahrhundert: oft konnte ich den Kranken erst helfen, als ich Ordnung in ihre Seele brachte. Dieser Satz gilt auch heute noch, wie neueste Studien der Psychoneuroimmunologie aus den USA belegen, dass Krankheit entsteht, wenn die bisherige Lebensordnung zerstört ist. Nachweislich werden über meditative Entspannung Gehirnfunktionen verändert und das Immunsystem positiv beeinflusst.
Soweit der medizinische Aspekt. Wie sieht es jedoch im Alltagsleben aus? Im Herbst beginnt für viele mit Lehrstellen, Universitäten, oder mit dem Eintritt in das Berufsleben ein neuer Lebensalltag, der Stress mit sich bringt. Oft eine hohe Belastung mit ungewissen Aussichten.
Jedoch die derzeit verbreitete Resignation ist eine verkehrte Reaktion. Je grössser das äussere Chaos ist, um so wichtiger wird die eigene Lebensordnung wie Klarheit und Struktur, Konzentration auf das Wesentliche, Konsequenz. Es klingt einfach, aber die Opferrolle entsteht erst aus den negativen Emotionen. Heilende Emotionen schaffen gute Beziehungen und ein inneres zufriedenstellendes Lebensgefühl.
In der Wirtschaft und im Handel, wo knallharte Zahlen und Fakten gefordert werden, bekennt sich die berühmte niederländische Zukunftsexpertin Li Edelkoort offen zur Intuition, auf deren Rat mehr als 25 grosse europäische Unternehmen vertrauen. Ihre Aussage: Intuition hat jeder wie Muskeln, und die sollte man benutzen.
Bringen wir also Ordnung in unser eigenes System. Beginnen wir mit der Achtsamkeit gegenüber uns selbst und lassen für eine kurze Zeit der Ruhe unsere Gedanken hervorkommen – und beobachten, was mit unserer Intuition geschieht.
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Waltraud Heigl