Zeit um Aufzuräumen
Ordnung ist das halbe Leben, so sagt ein Sprichwort und wir alle bemühen uns. Besonders zum Jahreswechsel drängen gute Vorsätze zur Ausführung. Aber gibt es auch ein „seelisches“ Aufräumen? Ballast abwerfen, Klarheit schaffen und zielgerecht handeln?
Achtsamkeit sich selbst gegenüber um die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, lassen uns auch die Mechanismen erkennen, die manchmal unser Selbst schädigen und die veränderbar sind. Wieviel einfacher könnte das Leben sein, wenn wir entspannter reagieren und fröhlicher werden, denn viele persönliche Zwänge sind unnötig. Wir sollten uns ernsthaft bemühen, sie zu entsorgen.
Ich wünsche Ihnen ein frohes Weihnachtsfest und ein gesundes, erfolgreiches Neues Jahr
Ihre Trilogos Kontaktstelle
Waltraud Heigl